Update 2 luni în urmă
Timp de citire: 2 minute
Articol scris de: Andrei Miroslavescu
În noaptea de sâmbătă, 25 octombrie, spre duminică, 26 octombrie 2025, România va reveni oficial la ora de iarnă. Ceasurile vor fi date înapoi cu o oră, astfel că ora 04:00 dimineața va deveni ora 03:00, oferind o oră în plus de somn pentru locuitori.
Această schimbare face ca diminețile să fie mai luminoase, însă serile vor începe să se întunece mai devreme. Ora de iarnă corespunde fusului orar Eastern European Time (UTC+2) și va rămâne valabilă până la trecerea la ora de vară, când ceasurile se dau înainte cu o oră.
„La trecerea la ora de iarnă, ceasurile se dau înapoi cu o oră, iar acest lucru face ca adaptarea să fie, de obicei, mai ușoară, deoarece câștigăm o oră de somn în plus. Totuși, persoanele care au obiceiul să se culce devreme pot resimți această schimbare ca fiind mai dificilă. Este recomandat să menținem o oră fixă de trezire și să permitem ceasului nostru biologic să își ajusteze treptat ora de culcare." explică Răzvan Lungu, medic specialist pneumolog, atestat în somnologie.
Potrivit botosaninews.ro, adaptarea la schimbarea orei poate fi facilitată prin ajustarea programului de somn cu 15 minute mai devreme în fiecare zi, cu o săptămână înainte. Expunerea la lumină naturală dimineața și evitarea luminii puternice seara sprijină reglarea ceasului biologic, iar suplimentarea cu melatonină poate fi utilă în cazuri speciale.
Comunitatea academică a Facultății de Medicină și Științe Biologice, Universitatea „Ștefan cel Mare” din Suceava, își exprimă regretul profund față de trecerea în neființă a șefei de lucrări univ. dr.
Doi tineri din Botoșani și-au petrecut ziua în spital, după ce au fost implicați într-un accident grav la ieșirea din municipiu, chiar înaintea nunții programate pentru duminică. Maria, o tânără de 23 de ani, a decedat în accident, în timp ce Ionela și Ionuț, viitorii miri, sunt internați în stare gravă, potrivit relatărilor oferite de martori și autorități.
Un tânăr de 24 de ani din comuna Drăgușeni, județul Botoșani, a fost implicat în probleme penale după ce a fost depistat în trafic cu un transport ilegal de materiale pirotehnice. Polițiștii din Săveni au confiscat 80 de articole interzise și au deschis un dosar penal pentru "orice operațiune cu articole pirotehnice efectuată fără drept", potrivit autorităților.
Un bărbat în vârstă de 39 de ani, din comuna Românești, județul Botoșani, a fost reținut după ce a provocat un accident rutier în timp ce conducea sub influența alcoolului. Incidentul a avut loc pe 27 decembrie 2025, iar polițiștii din cadrul Secției de Poliție Rurală nr.
