Un multivitamin zilnic încetinește semnele îmbătrânirii biologice

Un nou studiu sugerează că administrarea zilnică de multivitamine poate încetini anumite markeri ai îmbătrânirii biologice. Cercetarea, publicată în Nature Medicine pe 9 martie, arată că suplimentele zilnice luate timp de doi ani au încetinit îmbătrânirea biologică la adulții în vârstă cu aproximativ patru luni, comparativ cu cei care nu le-au luat, potrivit nature.com.

👉 Efectele multivitaminelor asupra persoanelor cu îmbătrânire accelerată

Studiul a evidențiat că efectul a fost mai pronunțat la persoanele care prezentau deja semne de îmbătrânire biologică accelerată, ceea ce înseamnă că vârsta biologică calculată era mai mare decât vârsta cronologică. Scopul unor studii ca aceasta este „nu doar să identificăm cum să trăim mai mult, ci și cum să trăim mai bine”, spune coautorul studiului, Howard Sesso, epidemiolog la Brigham and Women’s Hospital din Boston, Massachusetts.

👉 Perspectiva pe termen lung a utilizării multivitaminelor

Deși este prea devreme pentru a corela datele cu rezultate clinice, „intervenția cu multivitamine pare să fie pe acea traiectorie după doi ani”, adaugă acesta.