Bătrânețea se conturează în copilărie, avertizează un medic ortoped

Șeful Secției de Ortopedie de la Spitalul Județean Botoșani, Radu Malancea, subliniază importanța nutriției și stilului de viață în perioada copilăriei pentru sănătatea osoasă din tinerețe și bătrânețe. Potrivit spuselor sale, un aport inadecvat de nutrienți și lipsa activității fizice în primii ani creează o structură osoasă fragilă.

👉 Impactul alimentației asupra sănătății osoase

Radu Malancea evidențiază că, deși corpul tinerilor pare „inepuizabil”, sănătatea la 60 de ani reprezintă „nota de plată” pentru alegerile din trecut. Moștenirea genetică joacă un rol important, dar modul în care aceasta este valorificat depinde în mare măsură de condițiile familiale și alimentația din primii ani de viață.

„Începe din tinerețe, din copilărie, cum ai fost alimentat. Depinde din ce familie ai provenit și ce moștenire genetică îți dau”, afirmă medicul ortoped. Această perioadă de formare este crucială pentru dezvoltarea densității osoase și a rezistenței articulare.

👉 Avertismentul medicului ortoped privind semnalele corpului

Malancea avertizează că mulți tineri consideră că „nu li se poate întâmpla nimic”, ignorând semnalele corpului. „Apar chestiile degenerative de vârstă”, punctează el, subliniind că atunci când ajung la o vârstă mai înaintată, pacienții adesea își pun întrebări despre motivele acestui declin. „Eu spun: ia amintește-ți matale, din tinerețe ce ai făcut, că asta de acum este nota de plată la ceea ce ai făcut în tinerețe”, adaugă el, subliniind că sistemul osos suferă încă din copilărie.

Aceste observații sunt esențiale pentru înțelegerea impactului pe termen lung al stilului de viață asupra sănătății, conform declarațiilor făcute de medicul Radu Malancea.