Update 3 săptămâni în urmă
Timp de citire: 2 minute
Articol scris de: Ion Ionescu
Fluxurile de pe rețelele sociale pot conține mult conținut negativ, însă vizionarea câtorva minute de videoclipuri pozitive ajută la îmbunătățirea stării de spirit. Un studiu recent arată că 3-5 minute zilnice de conținut inspirațional cresc speranța și reduc stresul, potrivit cercetătorilor.
Participanții la studiu au urmărit clipuri cu persoane care au depășit dificultăți, precum Sean Swarner, supraviețuitor de cancer care a cucerit vârful Everest cu un singur plămân funcțional. „Am descoperit că oamenii se simțeau mai plini de speranță după ce vizionau videoclipurile inspiraționale”, afirmă Robin Nabi, unul dintre autorii cercetării.
Studiul a comparat efectele videoclipurilor inspiraționale cu cele ale meditației și comediei, iar rezultatele au arătat că doar conținutul pozitiv sau meditația au crescut speranța și au scăzut nivelul de stres. Potrivit monitorulbt.ro, „Aceste efecte mici se pot acumula în timp”, subliniază Nabi, care atrage atenția asupra impactului pe termen lung al acestor obiceiuri.
Deși algoritmii de pe rețele sociale favorizează conținutul negativ, specialiștii recomandă selectarea activă a unor materiale care generează emoții pozitive. Cercetătoarea Allison Eden sugerează „să faci un efort ca primele lucruri pe care le cauți în fiecare zi să fie cele care te vor pune într-o stare pozitivă”. Astfel, putem contracara efectele nefaste ale consumului de media și putem transforma obiceiul într-o sursă de bine.
Duminică, 7 decembrie 2025, au avut loc alegeri parțiale în 11 comune și un mic oraș, pe lângă scrutinul pentru Primăria Capitalei și CJ Buzău. PSD a dominat aceste alegeri, obținând 10 din cele 12 funcții puse în joc, în timp ce PNL a câștigat doar un post, iar USR și AUR au avut rezultate modeste sau fără victorii.
Ministrul Investițiilor și Proiectelor Europene, Dragoș Pîslaru, a anunțat sesizarea Parchetului European privind achiziția microbuzelor electrice pentru elevi, după ce au fost descoperite disfuncționalități și diferențe majore de prețuri, ceea ce ridică semne de întrebare legate de utilizarea fondurilor europene.
Pe 7 decembrie 2025, Ciprian Ciucu a fost declarat învingător al alegerilor locale parțiale pentru Primăria Municipiului București, obținând 36,16% din voturi. El s-a distanțat clar față de Anca Alexandrescu, care a înregistrat 21,94%, și Daniel Băluță, cu 20,51%.
Marcel Ciolacu, fost premier și lider al PSD, a devenit președintele Consiliului Județean Buzău, obținând o victorie clară în alegerile desfășurate duminică. Prezența la vot a fost de doar 24,18% din locuitorii județului.
