Update 2 ore în urmă
Timp de citire: 2 minute
Articol scris de: Ion Ionescu
Fluxurile de pe rețelele sociale pot conține mult conținut negativ, însă vizionarea câtorva minute de videoclipuri pozitive ajută la îmbunătățirea stării de spirit. Un studiu recent arată că 3-5 minute zilnice de conținut inspirațional cresc speranța și reduc stresul, potrivit cercetătorilor.
Participanții la studiu au urmărit clipuri cu persoane care au depășit dificultăți, precum Sean Swarner, supraviețuitor de cancer care a cucerit vârful Everest cu un singur plămân funcțional. „Am descoperit că oamenii se simțeau mai plini de speranță după ce vizionau videoclipurile inspiraționale”, afirmă Robin Nabi, unul dintre autorii cercetării.
Studiul a comparat efectele videoclipurilor inspiraționale cu cele ale meditației și comediei, iar rezultatele au arătat că doar conținutul pozitiv sau meditația au crescut speranța și au scăzut nivelul de stres. Potrivit monitorulbt.ro, „Aceste efecte mici se pot acumula în timp”, subliniază Nabi, care atrage atenția asupra impactului pe termen lung al acestor obiceiuri.
Deși algoritmii de pe rețele sociale favorizează conținutul negativ, specialiștii recomandă selectarea activă a unor materiale care generează emoții pozitive. Cercetătoarea Allison Eden sugerează „să faci un efort ca primele lucruri pe care le cauți în fiecare zi să fie cele care te vor pune într-o stare pozitivă”. Astfel, putem contracara efectele nefaste ale consumului de media și putem transforma obiceiul într-o sursă de bine.
Polițiștii botoșăneni au emis trei ordonanțe de reținere în doar două zile, în trei cazuri distincte, toate legate de fapte penale grave petrecute în zonele Hilișeu-Horia și Dorohoi. Unul dintre bărbați a încălcat un ordin de protecție și s-a apropiat de locuința soției sale.
La Botoșani, Ziua Mondială a Prematurității, marcată anual pe 17 noiembrie, a fost sărbătorită anticipat într-un cadru festiv, în holul Maternității. Evenimentul a adunat foști copii prematuri cu familiile lor și a fost un prilej de celebrare a vieții, dar și de revedere cu cadrele medicale care le-au salvat viața.
Pe 14 noiembrie 2025, Judecătoria a admis propunerea poliției rurale Botoșani de a aresta un bărbat de 52 de ani din comuna Vorona pentru 30 de zile. Acesta este cercetat pentru violență în familie, fiind acuzat de amenințări și agresiuni fizice asupra a doi bărbați.
Simona Radiș a scris un nou capitol în istoria canotajului mondial, fiind aleasă cea mai bună sportivă din acest domeniu în anul 2025. La doar 26 de ani, ea reușește să ducă numele Botoșaniului pe scena sportivă internațională, după un sezon impresionant.
