Ce spun studiile despre efectele suplimentelor de colagen pentru piele și articulații
Inapoi

Ce spun studiile despre efectele suplimentelor de colagen pentru piele și articulații

Postat cu 12 ore în urmă

Update cu 12 ore în urmă

Timp de citire: 2 minute

Articol scris de: Maria Popescu

Ce spun studiile despre efectele suplimentelor de colagen pentru piele și articulații

Exploratorul Ponce de Leon a căutat fântâna tinereții în Florida, dar astăzi mulți apelează mai degrabă la suplimentele cu colagen pentru a-și păstra tineretea pielii. Un influencer de pe TikTok afirmă: „Oamenii mă întreabă mereu: ce faci pentru pielea ta? Iau colagen”.

Colagenul este o proteină importantă în corp, responsabilă cu elasticitatea pielii și rezistența articulațiilor. Producția sa scade o dată cu înaintarea în vârstă, iar suplimentele sunt disponibile în două forme principale: colagen hidrolizat și colagen de tip II nativ, fiecare având roluri specifice în sănătatea pielii și articulațiilor.

Potrivit monitorulbt.ro, atunci când vine vorba despre efectele suplimentelor asupra pielii, există studii care arată îmbunătățiri în elasticitate și reducerea ridurilor, dar multe dintre acestea sunt finanțate de industria suplimentelor. Dermatologii subliniază că „studiile de înaltă calitate și cele care nu au fost finanțate de industrie nu au arătat o asociere semnificativă”.

În ceea ce privește sănătatea articulațiilor, dovezile rămân contradictorii. Unele studii amintesc de potențiale beneficii, dar calitatea cercetărilor este scăzută, iar unele potențiale efecte adverse au fost raportate. „Nu știu care este răspunsul corect”, recunoaște un expert, concluzionând că sunt necesare studii mai riguroase.

Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
Alte postari din Sport
Sport

Cum poți recunoaște videoclipurile generate cu aplicația Sora de la OpenAI

Aplicația Sora, creată de OpenAI, produce videoclipuri generate de inteligența artificială cu o calitate foarte ridicată, incluzând sunet sincronizat și imagini realiste. Această platformă virală, asemănătoare TikTok, a complicat și mai mult diferențierea dintre imagini reale și conținut fals.

Acasa Recente Radio Județe