Medicul Ruxandra Constantina: Atenție la suplimentele alimentare pentru copii
Medicul Ruxandra Constantina: Atenție la suplimentele alimentare pentru copii
Medicul de familie Ruxandra Constantina a tras un semnal de alarmă privind utilizarea suplimentelor alimentare în rândul copiilor, evidențiind importanța ingredientelor naturale și riscurile asociate cu îndulcitorii artificiali și potenciatorii de arome. Aceasta avertizare vine în contextul unei perioade în care circulă un "cocktail de virusuri" ce generează diverse infecții respiratorii, cum ar fi guturaiul și gripa, în care mulți părinți caută soluții cât mai naturale pentru cei mici.
„Dacă avem o imunitate bună și nu suferim de boli cronice, avem șanse mari să facem o formă ușoară de guturai. Simptomele sunt ușoare: curge nasul, disconfort în gât, poate apărea o febră ușoară, dar starea generală rămâne bună”, a explicat medicul la rubrica Sfat de Sănătate de la Antena 3 CNN.
În contrast, gripa, în special la persoanele cu imunitate scăzută sau la copii, poate debuta cu simptome mai severe, inclusiv febră mare, frisoane, dureri musculare, greață, vărsături și tuse severă. Ruxandra Constantina subliniază că, indiferent de tipul de infecție, este esențial ca persoanele afectate să stea acasă timp de cel puțin două-trei zile pentru a nu răspândi virusul.
„Nu este exclus ca noi să avem un guturai, să ieșim până la farmacie și să ne infectăm cu un alt virus, ceea ce agravează situația,” a declarat specialistul. Medicii recomandă utilizarea testelor rapide pentru gripă și COVID-19, astfel încât să fie identificată corect cauza simptomelor. „Dacă testul pentru gripă este pozitiv, există antivirale care, administrate în primele ore, pot reduce durata bolii și preveni complicațiile,” a mai adăugat aceasta.
Referitor la tratament, medicul recomandă administrarea de medicamente cum ar fi paracetamol, ibuprofen, ambroxol sau bromhexin, dar acestea trebuie folosite doar la indicația unui medic. De asemenea, hidratarea corespunzătoare este esențială, iar infuziile din plante precum soc, hibiscus, turmeric, echinacea sau ghimbir pot fi benefice.
Ruxandra Constantina a subliniat importanța extractelor naturale pentru copii, însă a avertizat să se evite îndulcitorii precum aspartamul și zaharina. „Acestea le fac mult rău copiilor,” a concluzionat medicul. Părinții sunt încurajați să verifice etichetele produselor și să consulte un medic înainte de a administra suplimentele alimentare celor mici.
