Matei a învățat să învingă obezitatea infantilă după ce a făcut schimbări importante în stilul său de viață
Apariția smartphone-urilor a avut un impact negativ asupra sănătății mintale și fizice a copiilor și adolescenților, notează botosaninews.ro. Potrivit unei surse, această situație a dus la o creștere bruscă a cazurilor de obezitate, cauzată de statul prelungit în fața ecranelor, lipsa activităților sportive și alimentația nesănătoasă. În aceste condiții, tinerii se luptă cu kilogramele în plus, iar sistemul educațional, familia și statul adesea nu reușesc să ofere sprijinul necesar.
Matei, un băiat de 12 ani, a reușit să învingă această luptă, după ce a înlocuit orele petrecute pe telefon cu jocuri de fotbal. Mama sa, Mariana Dana, povestește că începând cu clasa a II-a sau a III-a, a început să ia în greutate. „Era pus pe baza faptului că e în creștere și se va mai slăbi, dar mai mult și mai mult a început să pună kilograme, deși am încercat diverse diete," spune ea. La 9 ani, Matei avea deja între 40 și 45 de kilograme, mult peste ceea ce ar fi normal pentru vârsta lui, iar hainele i-au devenit prea mici, fiind nevoit să poarte mărimea XL, asemănătoare cu cea a unui adult.
Consumul excesiv de mâncare a fost amplificat de timpul petrecut în fața ecranelor, mai ales în timpul meselor. Atunci când atenția copilului era distrasă de jocuri sau social media, acesta mânca mai mult decât avea nevoie, ignorând semnalele de satietate. Mama lui Matei a încercat să-i înscrie la cursuri de înot, în speranța de a-l ajuta să slăbească, însă rezultatele nu au fost cele dorite. „Nu a slăbit deloc, iar colegii îl tachinau: <<Vezi că te-ai îngrășat iar>>, <<Ai mâncat mai mult>>,” mărturisește mama.
Conform declarației inspectorului general al Inspectoratului Școlar Județean Botoșani, Bogdan Suruciuc, în școli s-au adus argumente pentru creșterea numărului de ore de educație fizică atât la nivel gimnazial, cât și liceal. „Este vorba despre beneficiile aduse organismului prin practicarea regulată a exercițiilor,” menționează oficialul.
După șase luni de la începutul acestui proces de schimbare, Matei cântărește acum 57 de kilograme. Alimentația echilibrată și activitatea fizică constantă l-au ajutat să se simtă mai bine și mai energic. Mama sa spune că, acum, băiatul petrece mai mult timp afară, jucând fotbal cu colegii și iesind în parc, gestionând mai bine timpul petrecut pe telefon.
Aceste schimbări au avut efectul dorit și au demonstrat că, prin răbdare și sprijin, copii pot depăși problemele legate de obezitate, chiar și în fața provocărilor impuse de era digitală.
Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
