Caniculă la Botoșani: maxime de până la 35 de grade

Caniculă la Botoșani: maxime de până la 35 de grade

Astăzi, Botoșaniul se confruntă cu o nouă zi caniculară, cu temperaturi maxime cuprinse între 33 și 35 de grade. Potrivit prognozelor, disconfortul termic va fi ridicat, iar indicele temperatura-umezeală va ajunge în jurul valorii de 80 de unități.

Inspectoratul pentru Situații de Urgență a emis recomandări pentru protejarea populației pe această perioadă de caniculă:

• Limitați deplasările la orele dimineții sau seara, pe cât posibil în zone umbrite, și alternați efortul cu perioade de repaus.
• Evitați zonele aglomerate, expunerea directă la soare și efortul fizic intens între orele 11:00 și 18:00.
• Purtați haine lejere, deschise la culoare, pălării și ochelari de soare.
• Evitați băuturile care conțin alcool, cofeină sau zahăr.
• Consumați între 1,5 și 2 litri de lichide pe zi, de preferat apă, sucuri naturale din fructe sau ceaiuri, la o temperatură nu prea rece.
• Consumați fructe și legume și evitați alimentele bogate în grăsimi.
• Mențineți legătura cu persoanele vârstnice din familie, interesați-vă de starea lor de sănătate și oferiți-le asistență la nevoie.
• Nu lăsați copiii sau animalele de companie singure în autoturisme.
• Creați un mediu ambiant care să nu suprasolicite capacitatea de adaptare a organismului.

Pentru prevenirea incendiilor, Inspectoratul pentru Situații de Urgență recomandă respectarea următoarelor măsuri:

• Respectați normele de prevenire și stingere a incendiilor.
• Nu utilizați focul deschis în zonele cu vegetație uscată, în apropierea materialelor combustibile sau a locurilor cu risc de explozie, fără a-l supraveghea și asigura prin măsuri corespunzătoare.
• Evitați expunerea recipientelor sau rezervoarelor ce conțin lichide inflamabile sau gaze sub presiune la soare sau în zone supraincălzite.
• Pregătiți mâncarea folosind foc deschis doar în locurile special amenajate, în condiții care să nu permită propagarea focului la construcții, depozite, culturi agricole, păduri, plantații sau alte vecinătăți.
• Nu aruncați țigările nestinse în apropierea vegetației uscate.
• Nu lăsați copiii nesupravegheați cu obiecte inflamabile, cum ar fi chibrituri sau brichete.

Urmați aceste recomandări pentru a trece cu bine de valul de căldură și pentru a preveni incidentele neplăcute.