Cele mai bune băuturi cu electroliți pentru diaree pe fondul creșterii cazurilor de cyclosporiasis

Pe măsură ce cazurile de cyclosporiasis cresc în SUA, medicii afirmă că unul dintre cele mai mari riscuri nu este doar infecția, ci deshidratarea severă cauzată de diareea persistentă. „Deshidratarea este cea mai mare preocupare în cazul diareei semnificative, iar înlocuirea atât a lichidelor, cât și a electroliților este cel mai important prim pas”, spune Andrea Giamalva, Director Medical la Experity, conform usatoday.com.

👉 Rehidratarea cu soluții orale recomandate de CDC și experți

Conform Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC), soluțiile de rehidratare orală (ORS) sunt recomandate pentru deshidratarea provocată de diaree severă, deoarece sunt formulate special pentru a înlocui lichidele și electroliții pierduți în timpul bolii. Gastroenterologul Dr. Jason Korenblit a subliniat că ORS este, de obicei, cea mai bună opțiune pentru diareea frecventă și apoasă, mai ales atunci când simptomele persistă sau se agravează, deoarece oferă echilibrul precis de sodiu, glucoză și lichide necesar pentru o absorbție eficientă.

El recomandă opțiuni precum Pedialyte, CeraLyte, Oralyte, Naturalyte și soluțiile de rehidratare orală de marcă proprie, inclusiv pachete de praf care pot fi amestecate după cum este necesar. Korenblit adaugă: „Cel mai important lucru în timpul diareei severe nu este doar să bei lichid, ci să înlocuiești amestecul corect de apă, sare și zahăr.” Iată băuturile cu electroliți pe care medicii le recomandă cel mai des pentru restabilirea rapidă și sigură a hidratării.

👉 De ce medicii recomandă ORS în locul băuturilor sportive

Nu toate băuturile cu electroliți sunt create egale. Deși băuturile sportive conțin electroliți, ele sunt formulate pentru performanța sportivă, nu pentru recuperarea în caz de boală. „Soluțiile de rehidratare orală (ORS) sunt cea mai bună alegere pentru persoanele cu diaree severă, deoarece conțin o balanță optimă de apă, sodiu, potasiu și glucoză pentru a maximiza absorbția lichidului în intestin”, explică Dr. Andrea Giamalva.

Iată diferențele dintre ORS și băuturile sportive:

• ORS (cum ar fi Pedialyte): nivele echilibrate de sodiu și glucoză optimizate pentru hidratare, conținut mai scăzut de zahăr, conceput special pentru a trata deshidratarea cauzată de diaree.
• Băuturi sportive: conținut mai ridicat de zahăr, care poate agrava diareea, niveluri mai scăzute de sodiu, care pot să nu înlocuiască ceea ce se pierde în timpul bolii, destinate hidratării legate de transpirație în timpul exercițiilor fizice.

Concentrațiile mari de zahăr din băuturile sportive pot atrage de fapt mai multă apă în intestin și pot agrava deshidratarea, ceea ce face ca ORS să fie alegerea preferată pentru bolile gastrointestinale. Conform Cleveland Clinic, cyclosporiasis este o infecție intestinală cauzată de un parazit numit cyclospora cayetanensis. Oamenii se infectează de obicei consumând alimente sau apă contaminată cu acest parazit.

Infecția afectează intestinul subțire și poate cauza simptome digestive care pot dura săptămâni sau mai mult dacă sunt lăsate netratate. Cleveland Clinic afirmă că cyclosporiasis este mai comună în zone unde practicile de igienă și siguranță alimentară pot fi limitate, dar cazurile pot apărea oriunde prin produse sau apă contaminate.

👉 Simptomele și prevenția cyclosporiasis

Simptomele cyclosporiasis pot varia de la ușoare la severe. Simptomele comune includ: diaree persistentă, crampe abdominale, greață, oboseală.

Simptomele încep adesea la aproximativ o săptămână după expunere și se pot îmbunătăți și reveni în timp. Persoanele cu diaree persistentă ar trebui să contacteze un furnizor de servicii medicale, mai ales dacă simptomele sunt severe sau apare deshidratarea.

Cea mai bună modalitate de a preveni cyclosporiasis este de a reduce expunerea la alimente și apă contaminate. Cleveland Clinic recomandă pași precum:

• Spălați bine fructele și legumele proaspete înainte de a le consuma.
• Evitați consumul de produse necurățate, în special atunci când călătoriți în zone unde cyclosporiasis este mai comună.
• Băut apă sigură și evitați sursele de apă posibil contaminate.
• Practicarea igienei bune a mâinilor prin spălarea mâinilor cu săpun și apă înainte de a pregăti mâncarea și după utilizarea toaletei.
• Utilizarea practicilor sigure de manipulare a alimentelor pentru a preveni contaminarea.

Rămâneți informat despre cele mai bune oferte și reduceri pe USA TODAY Shopping, asigurați-vă că ne urmăriți pe Instagram pentru a rămâne la curent!