România trece la ora de iarnă în noaptea de sâmbătă spre duminică
România trece la ora de iarnă în noaptea de sâmbătă spre duminică
În noaptea de sâmbătă spre duminică, România va face trecerea la ora de iarnă 2024, moment marcat de schimbarea orei din 4.00 in 3.00. Astfel, ziua de duminică va avea 25 de ore, devenind cea mai lungă zi din an. Acestă schimbare anuală are loc la sfârșitul lunii octombrie și este însoțită de o scurtare a zilelor și o lungire a nopților.
Autoritățile avertizează că, deși ajustarea ceasului poate părea o schimbare minoră, efectele asupra rutinei de somn pot fi semnificative. Medicii susțin că persoanele active sunt cele mai afectate, având în vedere obligațiile sociale ce necesită adaptare rapidă la noul program. Psihiatrii subliniază riscurile asupra sănătății, mai ales când schimbările ora se suprapun cu astenia de toamnă. Pentru a contracara aceste efecte, se recomandă consumul de vitamine și produse naturale care ajută la reechilibrarea organismului.
Dr. Nicolae Vlad, medic primar psihiatru, atrage atenția asupra importanței menținerii unui somn regulat, deoarece dereglările pot duce la oboseală intensă și afectarea stării mentale. Această modificare a orei are loc în contextul unor critici persistente față de schimbarea orei, Comisia Europeană primind numeroase plângeri pe această temă în ultimele luni.
De asemenea, CFR anunță că mersul trenurilor nu se va schimba semnificativ, dar trenurile care circulă după ora 4.00 vor staționa conform noilor ore stabilite. România va reveni la ora de vară pe 30 martie 2025.
Ora de vară și ora de iarnă au fost implementate pentru prima dată în România în 1932, fiind suspendate în timpul războiului, pentru a fi reintroduse în 1979. În prezent, Comisia Europeană a primit propuneri pentru abolirea acestei practici, dar până acum nu s-au constatat modificări. O consultare publică realizată recent a arătat că 84% dintre respondenți pledează pentru eliminarea schimbării orei în Uniunea Europeană, care în acest moment este împărțită în trei fusuri orare – ora Europei de Vest, ora Europei Centrale și ora Europei de Est, din care face parte și România.