Dependența virtuală la copii: sfatul psihologului
Dependența virtuală la copii: sfatul psihologului
De la vârste fragede, copiii au acces la o varietate de dispozitive și aplicații digitale. Această expunere crescută a dus la o creștere alarmantă a dependenței virtuale, un fenomen tot mai evident, care ridică numeroase îngrijorări. Studiile recente arată că timpul pe care cei mici îl petrec online este în continuă expansiune, având un efect profund asupra dezvoltării lor emoționale și cognitive.
Irina Mitrea, psiholog clinician principal la Institutul de Psihiatrie "Socola", explică că dependența virtuală la copii este influențată de mai mulți factori. Copiii se confruntă cu probleme emoționale și sociale, precum stres, anxietate sau dificultăți de integrare socială, și adesea folosesc tehnologia ca o formă de evadare din realitate. De asemenea, dorința de acceptare de către colegi și prieteni are un impact semnificativ, iar utilizarea unor aplicații îi ajută în procesul de integrare în grupuri.
Lipsa activităților extracurriculare și de divertisment sporește tendința de a petrece mai mult timp online. De asemenea, comportamentul părinților joacă un rol fundamental. Aceștia care petrec multe ore în fața calculatorului servesc drept model pentru copii, care îi consideră normali, iar lipsa unor reguli clare privind utilizarea tehnologiei face ca cei mici să își petreacă timpul online fără limitări.
Psihologul Mitrea subliniază și faptul că aplicațiile digitale sunt concepute pentru a fi extrem de atrăgătoare, având mecanisme de recompensare care stimulează dependența. Aceste aspecte devin tot mai evidente în contextul în care timpul de conectare crește constant.