Medicul Constantin Tudorache avertizează asupra riscurilor sportului pentru adolescenți
Inapoi

Medicul Constantin Tudorache avertizează asupra riscurilor sportului pentru adolescenți

Postat pe 02 Apr 2025

Update cu 1 zi în urmă

Timp de citire: 2 minute

Articol scris de: Maria Popescu

Image Description
Social

Medicul Constantin Tudorache avertizează asupra riscurilor sportului pentru adolescenți

Medicul Constantin Tudorache, specialist în medicina fizică și balneologie la Spitalul Județean "Mavromati" Botoșani, subliniază riscurile întâlnite de tinerii sportivi. Conform botosaninews.ro, el atrage atenția că mulți adolescenți, în special cei de doar 14 ani, se îndreaptă spre salile de culturism, ceea ce poate duce la probleme serioase cu coloana vertebrală.

"Este acest exces de zel la salile de culturism. Atentie mare, vin foarte multi copii cu probleme! Ei fac exercitii cu incarcare foarte mare ori uita ca ei sunt cruzi, cresterea nu s-a terminat", a explicat medicul Tudorache. El a adăugat că exercițiile cu greutate nu sunt recomandate până la vârsta de 18 ani.

Pentru o dezvoltare sănătoasă, medicul recomandă activități fizice mai potrivite. "Exista posibilitatea mersului alert, la o liziera. În momentul în care alerg, anumite posturi vicioase pot fi accentuate. Mersul alert nu distruge articulațiile. Mersul iute, asta este cel mai bun", a mai menționat el.

Tudorache a subliniat că, deși sala de sport poate îmbunătăți aspectul fizic, aceasta nu oferă beneficii esențiale pentru sănătate. "Avem mersul alert, bicicleta, banda de alergare, exerciții libere, asta să le faci", a concluzionat medicul.

El a avertizat că deteriorarea cartilajului este irrevocabilă și că nu trebuie subestimată importanța unei activități fizice corecte și adaptate vârstei.

Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
Alte postari din Social
Social

Veste bună pentru români: ajutoarele se vor plăti înainte de Paște

Românii vor avea parte de o veste bună în apropierea sărbătorilor pascale. Conform Agentiei Nationale pentru Plati si Inspectie Sociala (ANPIS), alocațiile, ajutoarele și indemnizațiile vor fi plătite anticipat, astfel încât cetățenii să se poată bucura de acestea chiar în timpul sărbătorilor. Potrivit informațiilor, Poșta Română va efectua plățile înainte de Paște. Cei care au ales să primească banii în cont bancar vor beneficia de viramentele între 14 și 16 aprilie, .

Social

Bărbat condamnat pentru contrabandă, dus la închisoare după întoarcerea din Germania

Un bărbat din Gura Humorului, Iulian C., a fost arestat recent și dus la Penitenciarul Botoșani după ce s-a întors acasă din Germania, unde a muncit. Potrivit informațiilor furnizate de botosaninews.ro, acesta a fost condamnat la 2 ani și 2 luni de închisoare pentru infracțiunea de a introduce sau scoate din țară bunuri prin locuri neautorizate pentru control vamal. Iulian C. s-a prezentat de bunăvoie la sediul poliției, în conformitate cu .

Social

Schimbări bruște ale vremii în România: ploi și ninsori în weekend

Românii se pregătesc pentru o schimbare neașteptată a vremii, anunță Administrația Națională de Meteorologie (ANM). Conform prognozei actualizate, după o săptămână cu temperaturi blânde, vremea se va răci semnificativ în weekend. Potrivit specialiștilor, până vineri, vremea va rămâne stabilă, cu temperaturi ce vor oscila între 18-20 de grade Celsius în sudul și sud-estul țării. Însă, din weekend, ploile și ninsorile vor reveni în forță, în special în zonele montane. Duminica, 6 aprilie, .

Social

Incendii devastatoare în Botoșani: șase persoane și-au pierdut viața

Luna trecută, în județul Botoșani, șase persoane cu vârste între 50 și 74 de ani au murit din cauza unor incendii. Aceste tragedii s-au petrecut în localitățile Babiceni, Radeni, Stanca, Mitoc și Albătești. Cauzele posibile ale acestor evenimente sunt fumatul, jarul căzut din sobă pe materiale combustibile și amplasarea necorespunzătoare a acestora față de mijloacele de încălzire, precum și scurtcircuitul. Conform botosaninews.ro, zeci de persoane au rămas fără adăpost din cauza .

Pagina de facebook

-
-

Recente din botosani

-
-

19:09

Veste bună pentru români: ajutoarele se vor plăti înainte de Paște

Românii vor avea parte de o veste bună în apropierea sărbătorilor pascale. Conform Agentiei Nationale pentru Plati si Inspectie Sociala (ANPIS), alocațiile, ajutoarele și indemnizațiile vor fi plătite anticipat, astfel încât cetățenii să se poată bucura de acestea chiar în timpul sărbătorilor. Potrivit informațiilor, Poșta Română va efectua plățile înainte de Paște. Cei care au ales să primească banii în cont bancar vor beneficia de viramentele între 14 și 16 aprilie,
Image Description

18:56

Politia locala din Botosani, actiune impotriva parcarii ilegale a autoutilitarelor

Marti noapte, politistii locali din Botosani au realizat o actiune ampla pentru a identifica soferii care parcheaza autoutilitarele in locuri neautorizate. Conform informatiilor furnizate, operatiunea a vizat mai multe strazi importante din oras, inclusiv Calea Nationala si Trandafirilor. Politia a adoptat masuri stricte, blocand roata a 22 de autovehicule care au fost gasite parcate ilegal. Dintre acestea, 18 au fost ulterior deblocate, iar proprietarii au primit amenzi totalizand peste 6.000 lei.
Image Description

17:36

Ajutoare guvernamentale pentru familiile afectate de alunecări de teren în Botoșani

O familie din județul Botoșani, ai cărei locuințe au fost distruse de alunecări de teren, beneficiază de suport din partea Guvernului, conform informațiilor disponibile pe site-ul botosaninews.ro. În cadrul ședinței de joi, Guvernul a adoptat un act normativ prin care a decis acordarea unor ajutoare pentru două familii din județele Botoșani și Vâlcea, fiecare primind câte 14.000 lei. Ajutoarele sunt acordate în baza unor anchete sociale efectuate în teren. Aceste măsuri
Image Description

17:27

Încep înscrierile pentru Festivalul-concurs "Satule, mândra grădină"

Se dau startul înscrierilor pentru Festivalul - concurs al cântecului popular românesc "Satule, mândra grădină", care va avea loc la Centrul Cultural Bucecea, în perioada 20-21 mai 2025. Conform informațiilor de la Consiliul Județean Botoșani, evenimentul este organizat prin Centrul Județean pentru Conservarea și Promovarea Culturii Tradiționale Botoșani, alături de Primăria și Consiliul Local al Orașului Bucecea. Festivalul se va desfășura pe două sectiuni și cinci categorii de vârstă, iar acompaniamentul
Image Description

16:32

Bărbat condamnat pentru contrabandă, dus la închisoare după întoarcerea din Germania

Un bărbat din Gura Humorului, Iulian C., a fost arestat recent și dus la Penitenciarul Botoșani după ce s-a întors acasă din Germania, unde a muncit. Potrivit informațiilor furnizate de botosaninews.ro, acesta a fost condamnat la 2 ani și 2 luni de închisoare pentru infracțiunea de a introduce sau scoate din țară bunuri prin locuri neautorizate pentru control vamal. Iulian C. s-a prezentat de bunăvoie la sediul poliției, în conformitate cu
Image Description

Recente din Romania

-
-

19:18

- Caras - Candidatul Alianței PSD - PNL - UDMR - Minorități, Crin Antonescu, își începe campania electorală la Reșița

La Reșița, pe data de 1 octombrie, va avea loc prima zi a campaniei electorale pentru alegerile prezidențiale. Candidatul Alianței PSD - PNL - UDMR - Minorități, Crin Antonescu, va fi însoțit de mai mulți oficiali de marcă. Premierul României, Marcel Ciolacu, şi ministrul transporturilor, Sorin Grindeanu, vor participa la eveniment. De asemenea, îl vor susține secretarul general al PSD, Paul Stănescu, vicepremierul Marian Neacșu, și europarlamentarul Mihai Tudosie. Potrivit informațiilor
Image Description

19:09

- Botosani - Veste bună pentru români: ajutoarele se vor plăti înainte de Paște

Românii vor avea parte de o veste bună în apropierea sărbătorilor pascale. Conform Agentiei Nationale pentru Plati si Inspectie Sociala (ANPIS), alocațiile, ajutoarele și indemnizațiile vor fi plătite anticipat, astfel încât cetățenii să se poată bucura de acestea chiar în timpul sărbătorilor. Potrivit informațiilor, Poșta Română va efectua plățile înainte de Paște. Cei care au ales să primească banii în cont bancar vor beneficia de viramentele între 14 și 16 aprilie,
Image Description

19:06

- Vrancea - Ministrul apărării din România se întâlnește cu omologul belgian la Varșovia

În cadrul ministerialei informale a miniștrilor apărării din statele membre UE, care a avut loc la Varșovia, ministrul apărării naționale, Angel Tilvar, a avut o întâlnire bilaterală cu Theo Francken, ministrul apărării din Regatul Belgiei, pe 3 aprilie. Potrivit vrancea24.ro, discuțiile au fost centrate pe probleme legate de situația de securitate la nivel european, euroatlantic și regional. În timpul întâlnirii, accentul a fost pus pe dimensiunea apărării relației bilaterale dintre România
Image Description

Reclame

-
-

Vremea

-
-
botosani WEATHER

Schimb valutar

-
-

Autor știre

-
-
Maria Simionescu

Redactie

-
-
Stiri de calitate din judetul botosani
mail: office@AiPath.ro

Acasa Recente Radio Judete