Înapoi
David Céspedes avertizează asupra a trei alimente frecvent consumate care dăunează sănătății
Sanatate

David Céspedes avertizează asupra a trei alimente frecvent consumate care dăunează sănătății

Postat pe 29 Dec 2025

Update 3 săptămâni în urmă

Timp de citire: 2 minute

Articol scris de: Maria Popescu

Medicul David Céspedes, expert în longevitate, atrage atenția asupra unor alimente larg răspândite care pot afecta sănătatea mai mult decât se crede. Conform Mediafax, el precizează că aceste produse nu ar trebui să intre în case, deoarece pot diminua anii de viață în mod semnificativ, evidențiind riscurile ascunse asociate consumului lor.

👉 Margarină și iaurturi cu arome, produse frecvent consumate cu efecte negative

David Céspedes subliniază că margarina, una dintre aceste alimente, este adesea percepută greșit ca o opțiune sănătoasă comparativ cu untul. El explică că margarina reprezintă un amestec de uleiuri vegetale rafinate, hidrogenate și oxidate, bogate în grăsimi trans, care au efecte nocive asupra organismului.

De asemenea, medicul menționează iaurturile cu arome ca fiind alimente care par sănătoase, dar de fapt sunt "deserturi deghizate în iaurturi". Aceasta indică faptul că ele conțin adesea zaharuri și aditivi care le transformă în produse nesănătoase.

👉 Mezelurile din piept de curcan și avertizările privind conținutul lor

O altă categorie de produse indicate de David Céspedes sunt mezelurile din piept de curcan. Expertul precizează că acestea nu reprezintă carne de curcan veritabilă, ci o pastă presată realizată din amidonuri, zaharuri, făinuri și numeroși aditivi. Ele conțin cantități ridicate de nitrați și fosfați, substanțe asociate cu probleme renale și inflamații.

În final, medicul avertizează: "Nu te baza niciodată pe informațiile de pe fața ambalajului. Alimentele care îți promit sănătate sunt cele care ți-o iau cel mai repede", evidențiind necesitatea de a fi precauți în alegerea produselor pentru o alimentație sănătoasă.

Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
Alte postari din Sanatate
Sanatate

Spitalele din Botoșani angajează personal medical și juridic în această perioadă

Două spitale din județul Botoșani au anunțat angajări pentru mai multe poziții disponibile. Spitalul Municipal Dorohoi caută infirmieră și asistent medical generalist, iar Spitalul Judeţean „Mavromati” Botoșani oferă posturi pentru consilier juridic și medic stomatolog, potrivit datelor oficiale.

Sanatate

Familia Gabriela și Vlad întâmpină cu bucurie venirea Irinei la Maternitatea Arcadia

În decembrie 2025, Maternitatea Arcadia, cea mai mare maternitate privată din regiunea de Nord-Est, a fost martora unor momente încărcate de emoție și speranță odată cu nașterea Irinei, fiica Gabrielei și a lui Vlad. Potrivit informațiilor transmise, familia a ales din nou această unitate medicală pentru nașterea fetiței, după ce aici s-au născut și cei doi băieți ai lor, iar experiența a fost descrisă ca fiind una liniștită și plină de iubire.

Sanatate

Ministerul Sănătății va deconta intervențiile stomatologice în spitalele publice

Ministerul Sănătății anunță lansarea programului AP-STOMA, care va permite decontarea intervențiilor stomatologice în spitalele de stat, o măsură ce ar putea face tratamentele dentare mai accesibile pentru români, conform datelor transmise de Ministerul Sănătății. Programul, inspirat parțial de AP-ATI, vizează toate categoriile de intervenții, inclusiv cele sub anestezie generală, și implică finanțare din bugetul de stat.

Acasa Recente Radio Județe