Cultura

Ajunul Crăciunului marchează ultima zi de post înainte de Nașterea Domnului

Ajunul Crăciunului reprezintă ultima zi de post din Postul Nașterii Domnului, care începe pe 15 noiembrie și se încheie pe 24 decembrie. Crestinortodox.ro menționează că această zi este marcată prin post aspru și numeroase tradiții religioase și populare, care pregătesc sufletește și simbolic sărbătoarea Nașterii Mântuitorului.

Articol postat cu 13 ore în urmă

Sanatate

Dr. Andra Balcangiu Stroescu recomandă trecerea treptată de la post la mesele de sărbători pentru sănătate

Medic specialist nefrologie, diabet zaharat, nutriţie şi boli metabolice, Andra Balcangiu Stroescu explică pentru News.ro cum trebuie realizată adaptarea alimentaţiei după perioada postului, pentru a evita problemele de sănătate. Ea subliniază importanţa consumului gradual de proteine animale, a respectării proporţiilor din farfurie şi evitării consumului excesiv de alcool, recomandând totodată mişcarea după masă.

Articol postat cu 12 ore în urmă