Update 3 luni în urmă
Timp de citire: 2 minute
Articol scris de: Maria Popescu
Deși americanii consumă anual în medie 300 de kilograme de lapte și produse lactate, specialiștii atrag atenția că multe dintre convingerile privind beneficiile nutriționale ale lactatelor sunt eronate. Unul dintre cele mai răspândite mituri este că laptele este esențial pentru o dietă sănătoasă, dar cercetările recente infirmă această idee.
Importanța consumului de lapte degresat versus lapte integral este de asemenea discutabilă. Unele studii arată că lactatele integrale pot avea beneficii pentru sănătate, iar alegerea tipului de lapte ar trebui să țină cont de preferințe și nevoi individuale, subliniază experții. Laptele cu conținut redus de grăsimi nu este întotdeauna mai sănătos.
Conform monitorulbt.ro, nu toate alternativele vegetale la laptele de vacă sunt echivalente din punct de vedere nutrițional. Laptele de vacă rămâne o sursă completă de proteine, iar unele lactate vegetale pot conține zaharuri sau sodiu adiționale, care pot afecta negativ sănătatea. În plus, intoleranța la lactoză nu obligă la evitarea totală a lactatelor.
Dezinformarea privind laptele crud este periculoasă: pasteurizarea protejează consumatorii de boli alimentare grave prin distrugerea agenților patogeni, iar reducerea minimă a unor nutrienți nu justifică riscul. „Pur și simplu nu vrei să te joci cu așa ceva, mai ales când vine vorba de copii”, afirmă specialiștii.
Aproape trei sferturi dintre județele României au o contribuție individuală la produsul intern brut (PIB) național de sub 2% pentru anul 2026, conform analizei Profit.ro. În contrast, Bucureștiul generează peste un sfert din PIB-ul național, având o influență economică considerabilă comparativ cu alte județe.
Meciul dintre FC Botoșani și Oțelul Galați, programat luni, 2 februarie, a suferit o modificare a orei de începere, ca urmare a vremii extrem de reci prognozate. Liga Profesionistă de Fotbal și EAD, deținătorul drepturilor TV, au stabilit ca partida să se joace mai devreme, de la ora 18:30, pentru a proteja toți participanții, conform informațiilor oferite de botosaninews.ro.
FC Botoșani a înregistrat o nouă înfrângere în Superligă, cedând cu 2-0 pe terenul Universității Craiova, în etapa a 23-a a campionatului. Golurile meciului au fost marcate de Cicâldău și Etim, iar echipa botoșăneană a ajuns la trei înfrângeri consecutive și cinci partide fără gol, informează %source%.
FC Botoșani a coborât pe poziția a patra în clasamentul Superligii, după ce a pierdut meciul disputat duminică în deplasare la Miercurea Ciuc. Potrivit datelor competitive, echipa antrenată de Leo Grozavu a acumulat 28 de puncte după 22 de etape, un scor egal cu cel al echipei Dinamo, care are însă un meci în minus.
