Trecerea la ora de vară 2025 va aduce o zi mai scurtă

Trecerea la ora de vară 2025 va aduce o zi mai scurtă

În anul 2025, trecerea la ora de vară va avea loc pe 30 martie, iar această schimbare va face ca ziua respectivă să aibă doar 23 de ore. În România, ora se modifică de două ori pe an pentru a profita de lumina naturală. Conform reglementărilor, în noaptea de 29 spre 30 martie, la ora 03:00, ceasul va fi dat înainte cu o oră, devenind ora 04:00. Această ajustare înseamnă că românii vor dormi cu o oră mai puțin.

Obiectivul principal al trecerii la ora de vară este valorificarea optimă a luminii solare, deși unii experți avertizează asupra posibilelor efecte negative asupra sănătății pe termen lung. Statisticile sugerează că trecerea la ora de vară poate reduce consumul de energie electrică cu cel puțin 3,5%. De asemenea, se observă o scădere a accidentelor de circulație în perioada de vară, datorită faptului că mulți șoferi preferă să conducă în timpul zilei, când lumina soarelui este prezentă.

Practicile de schimbare a orei au fost implementate pentru prima dată în 1917, în timpul Primului Război Mondial, iar după diferite reglementări de-a lungul timpului, ora de vară a fost reintrodusă după al Doilea Război Mondial și a continuat să fie aplicată până în prezent.

Această ajustare nu vine fără bătăi de cap. Medicii atrag atenția asupra riscurilor asociate cu schimbarea orelor, precum durerile de cap și o stare generală de oboseală. Persoanele care se obișnuiesc mai greu cu modificările de fus orar pot experimenta o adaptare dificilă, și statisticile arată o creștere a accidentelor în perioada de după schimbarea orei.

Revenirea la ora de iarnă va avea loc pe 26 octombrie 2025, când ora 04:00 va fi retrogradată la ora 03:00, permițând astfel o oră suplimentară de somn. Ziua respectivă va avea 25 de ore, iar nopțile vor fi mai lungi după această tranziție. În general, ora de vară este adoptată în ultimul weekend al lunii martie, iar ora de iarnă în ultimul weekend al lunii octombrie.