Ministerul Sănătății le recomandă cetățenilor să ia măsuri de protecție împotriva frigului, evitând expunerea prelungită la temperaturi scăzute și deplasările în aer liber, mai ales pentru persoanele vulnerabile. Ministerul Sănătății subliniază importanța purtării echipamentului adecvat și respectării unor reguli stricte pentru prevenirea degerăturilor și a intoxicațiilor cu monoxid de carbon.
👉 Măsuri de protecție împotriva frigului și recomandări privind alimentația
Ministerul Sănătății sfătuiește populația să nu iasă din casă fără haine călduroase, cum ar fi căciuli, mănuși, fular și încălțăminte adaptată condițiilor. Evitarea umezelii este de asemenea recomandată pentru prevenirea problemelor cauzate de frig, în special a degerăturilor la mâini și picioare. Totodată, românii sunt sfătuiți să consume alimente bogate în proteine, fructe și legume, evitând alcoolul, pentru a-și menține sănătatea în această perioadă rece.
De asemenea, a fost insistat pe respectarea regulilor de igienă, în special spălarea frecventă a mâinilor cu apă și săpun. În privința încălzirii locuințelor, Ministerul atrage atenția să fie folosite instalații corespunzătoare, iar evitarea așa-numitelor instalații improvizate este esențială pentru a preveni intoxicațiile cu monoxid de carbon.
👉 Recomandări speciale pentru persoanele vulnerabile
Ministerul Sănătății a emis recomandări clare pentru grupurile vulnerabile — vârstnicii, persoanele cu boli cronice și copiii. Conform informării publicate, „persoanele vârstnice, mai ales cele cu afecțiuni cardiace/respiratorii, trebuie să evite deplasările și locurile aglomerate”, pentru a reduce riscurile cauzate de frig și aglomerație.
În ceea ce îi privește pe copii, se recomandă să nu fie lăsați singuri în mașini parcate și părinților să evite drumurile lungi în autovehicule care nu sunt încălzite corespunzător, pentru a proteja sănătatea celor mici în condiții de temperaturi scăzute.
