Update 1 zi în urmă
Timp de citire: 3 minute
Articol scris de: Elena Dumitrescu
Sezonul sărbătorilor poate aduce bucurie și întâlniri de familie, însă persoanelor cu diabet le poate pune la încercare controlul glicemiei. Dr. Olga Monashnenko, endocrinolog la Clinica de Adulți a Centrului Științific și Medical Practic pentru Cardiologie Pediatrică și Chirurgie Cardiacă din Ucraina, notează 10 recomandări pentru ca aceste momente festive să fie trăite fără griji.
Sărbătorile nu urmează o rutină strictă, așa că Dr. Monashnenko recomandă o flexibilitate în programul de tratament. Ajustarea planului terapeutic după circumstanțe este esențială pentru a nu crea stres inutil. De asemenea, este importantă monitorizarea constantă a glicemiei, controlul porțiilor și limitarea consumului de alcool pentru a evita asocierea hipoglicemiei cu hiperglicemia.
În plus, includerea în alimentație a proteinelor și fibrelor ajută la stabilizarea valorilor glicemice și previne excesele alimentare. Astfel, diabeticii ar putea gestiona mai eficient provocările specifice acestor săptămâni festive.
Acceptarea diagnosticului de diabet este primul pas pentru a face alegeri alimentare și terapeutice sănătoase, susține endocrinologul. Este important să înveți să spui „nu” anumitor mese sau activități care pot genera stres, iar la petreceri să aduci mâncarea ta preferată, săracă în carbohidrați, care să te facă să te simți în siguranță.
Dr. Olga Monashnenko precizează că bucuria nu trebuie privită prin prisma restricțiilor stricte, ci prin concentrarea pe emoții pozitive și moderație. Vinovăția legată de alimentația de sărbători trebuie eliminată, deoarece câteva mese festive nu influențează negativ sănătatea pe termen lung. În același timp, activitatea fizică regulată, cum ar fi plimbările sau yoga, este esențială pentru reducerea stresului și menținerea glicemiei sub control.
În urma unui accident grav, Andrei, un tânăr de 25 de ani, a suferit fracturi și o pareză severă, iar speranțele sale de a merge din nou păreau mici. El a ales însă să lupte, declarând: „Când am văzut prima mișcare în picior am zis «o să reușesc, o să merg»”.
Rețeaua Medicală Arcadia își consolidează poziția de lider în Nord-Est prin integrarea angiografului vârf de gamă Philips Azurion 7 în Spitalul de Cardiologie Clinică și Intervențională Arcadia, facilitând intervenții ghidate imagistic și tratamente cu precizie în afecțiuni cardiovasculare și vascular-neurologice.
joi a avut loc inaugurarea oficială a secției de Cardiologie a Spitalului Municipal Dorohoi. Saloanele au fost sfințite de preotul Teodor Ciurariu, în prezența pacienților, a personalului medical și a managerului Valerian Andries.
Tratamentul cu aparat dentar reprezintă o alegere crucială pentru cei care doresc să îmbunătățească sănătatea dentară și aspectul estetic al zâmbetului. Conform botosaninews.ro, mulți pacienți aleg acest tip de tratament nu doar pentru a avea un zâmbet mai frumos, ci și pentru a preveni complicații dentare pe termen lung.
