Botoșani se pregătește de caniculă: Cod Galben, Portocaliu și Roșu în weekend
În următoarele zile, județul Botoșani va fi afectat de temperaturi extreme. Joi va fi emis un Cod Galben de caniculă, urmat vineri de un Cod Portocaliu, iar sâmbătă și duminică de un Cod Roșu. ISU Botoșani recomandă localnicilor să urmeze o serie de măsuri pentru a face față valului de căldură.
Locuitorii sunt sfătuiți să își planifice deplasările în primele ore ale dimineții sau seara, în zone umbrite, și să îmbine perioadele de mers cu cele de odihnă. Este important să se evite aglomerațiile, expunerea prelungită la soare și efortul fizic intens între orele 11.00 și 18.00. O altă recomandare este purtarea hainelor lejere, subțiri și deschise la culoare, precum și a pălăriilor și ochelarilor de soare.
Pentru hidratare, este indicat să se consume între 1,5 și 2 litri de lichide pe zi, preferabil apă, sucuri naturale sau ceaiuri neîndulcite și nu foarte reci. De asemenea, se recomandă consumarea fructelor și legumelor și evitarea alimentelor bogate în grăsimi. Este esențial să se evite băuturile ce conțin alcool, cofeină sau zahăr.
În aceste condiții, este vital să mențineți legătura cu persoanele în vârstă din familie, să le verificați starea de sănătate și să le oferiți ajutor, dacă este necesar. De asemenea, nu lăsați copiii sau animalele de companie singure în mașină și încercați să creați un mediu care să nu suprasolicite organismul.
Pentru a menține o temperatură confortabilă în locuință, ISU Botoșani sfătuiește ca utilizarea aparatelor electrocasnice, a luminii artificiale și a surselor de căldură să fie limitată. Ferestrele trebuie să fie închise când temperatura exterioară este mai ridicată decât cea din interior, iar aerisirea să fie făcută doar dimineața devreme sau seara târziu. De asemenea, aerul condiționat trebuie reglat pentru a fi cu aproximativ 5 grade mai mic decât temperatura ambiantă.
Pentru prevenirea incendiilor în perioada caniculei, populația este sfătuită să respecte normele de prevenire și stingere a incendiilor și să nu utilizeze foc deschis în zonele cu vegetație uscată sau aproape de materiale combustibile. Orice recipient care conține lichide inflamabile sau gaze sub presiune nu trebuie lăsat expus la soare sau în zone supraincalzite. Pregătirea hranei cu foc deschis trebuie făcută doar în locuri special amenajate, la distanțe sigure de construcții și alte zone vulnerabile.
O atenție specială trebuie acordată copiilor, care nu trebuie lăsați nesupravegheați cu obiecte ce pot provoca incendii, cum ar fi chibriturile și brichetele.
Respectarea acestor măsuri de siguranță poate ajuta la reducerea riscurilor și la prevenirea incidentelor neplăcute în perioada caniculei.
Pentru mai multe știri, urmăriți-ne pe Google News.
