Semnele perimenopauzei: când trebuie să te adresezi medicului și care sunt opțiunile de tratament
Semnele perimenopauzei: când trebuie să te adresezi medicului și care sunt opțiunile de tratament
Perimenopauza, perioada înainte de menopauză, poate aduce o serie de simptome dificile pentru femei. Potrivit monitorulbt.ro, acestea includ furie, oboseală, schimbări de dispoziție, pierderi de memorie, bufeuri, mâncărimi ale urechilor, insomnie, pierderea libidoului, subțierea părului, depresie, creștere în greutate, dureri de genunchi, transpirații nocturne și incontinenta urinară. Acestea sunt adesea simptome ale perimenopauzei sau riscuri inevitabile ale îmbătrânirii.
Specialiștii notează că, pe măsură ce femeile din generațiile X și milenialii ating vârsta de 40-50 de ani, prezintă o deschidere mai mare în a discuta despre această perioadă și tratament. Cu toate acestea, perimenopauza poate fi greu de identificat, deoarece nu există un test clar și simptomele pot fi confundate cu alte probleme. De exemplu, o pacientă ca Michelle Rockwell, în vârstă de 40 de ani, a început să resimtă dificultăți de somn și schimbări de dispoziție, dar medicii nu au recunoscut imediat cauza. "Doctorii mi-au spus: «E doar stres sau altceva»", povestește ea.
Potrivit dr. Monica Christmas, director medical adjunct al The Menopause Society, perimenopauza este adesea privită greșit ca fiind doar o problemă de deficit de estrogen. În realitate, fluctuațiile hormonale pot face această perioadă foarte tumultoasă. "Mulți oameni se simt foarte rău în această etapă, dar după aceea, când ajung în menopauză, se pot simți mai bine", adaugă ea. În plus, experții atrag atenția că procesul de îmbătrânire, stresul cotidian și responsabilitățile multiple pot face această perioadă și mai dificilă.
Pentru o identificare corectă, medicii recomandă adesea investigații suplimentare pentru alte afecțiuni, precum probleme tiroidiene, diabet sau boli autoimune. "Adesea, se face o evaluare rapidă ca să ne asigurăm că nu există semne de diabet sau alte probleme", menționează ginecologul Nanette Santoro, specializată în tratamentul menopauzei. Aceasta subliniază că valorile hormonale pot varia semnificativ de la o lună la alta, ceea ce face diagnosticul mai dificil.
Tratamentul hormonal poate ajuta la ameliorarea simptomelor severe, precum bufeurile intense sau schimbările bruște de dispoziție. Cu toate acestea, utilizarea terapiei hormonale este un subiect controversat. Deși unele studii sugerează beneficii pe termen lung, cum ar fi reducerea riscului cardiovascular sau încetinirea declinului cognitiv, cercetările continuă. În 2002, studiul Women's Health Initiative a oprit temporar utilizarea terapiei hormonale din cauza riscurilor asociate, precum cancerul sau accidentul vascular cerebral. De atunci, tehnicile și medicamentele s-au îmbunătățit, iar specialiștii afirmă că temerile din trecut au fost adesea exagerate.
Unele paciente pot avea reacții adverse, precum creștere în greutate, sensibilitate sau simptome asemănătoare sindromului premenstrual. Terapia hormonală este însă foarte utilă mai ales pentru femeile care intră în perimenopauza devreme, precum Krista Russell-Adams, care a început să aibă simptome la 37 de ani.
În plus, medicii recomandă și alte tratamente farmaceutice pentru simptome specifice, precum sângerări abundente sau frecvente în timpul menstrualelor, pentru a preveni anemia. "Este o metodă ingenioasă de a trisa tranziția spre menopauză", menționează dr. Santoro.
În același timp, se observă că unele schimbări ale organismului legate de îmbătrânire nu sunt neapărat cauzate de menopauză, ci și de alte procesul normal de îmbătrânire — precum modificările metabolismului sau pierderea masei musculare. "Nu totul se datorează menopauzei," afirmă Santoro, insistând asupra importanței adoptării unor obiceiuri sănătoase, precum alimentația echilibrată, exercițiile fizice și un somn de calitate.
Specialiștii subliniază cât de important e să fim atenți la corpul nostru și să ne adaptăm stilul de viață pe măsură ce înaintează în vârstă, întrucât schimbările se intensifică odată cu trecerea anilor. În concluzie, trebuie să ne pregătim pentru această etapă și să abordăm simptomele cu înțelepciune și suport medical adecvat.
