Medicii înlătură miturile legate de mahmureală. Anca Deleanu, președintele Colegiului Medicilor de Familie din Iași, explică cum putem să ne recuperăm după o noapte de excese alcoolice.
În această perioadă, spitalele din Iași se confruntă cu o creștere a cazurilor de urgențe cauzate de consumul excesiv de alcool. Pentru a evita mahmureala și alte efecte negative ale alcoolului, oamenii apelează adesea la diferite mituri. Printre acestea se numără ideea că poți preveni mahmureala prin consumul unei aspirine, mâncând înainte de a bea sau luând zeamă de murături.
Cu toate acestea, conform medicilor, aceste credințe nu sunt susținute științific și pot chiar agrava situația. De exemplu, administrarea aspirinei în combinație cu alcoolul poate duce la iritația stomacului, iar riscul de sângerare crește considerabil.
"Deși ideea de a lua o aspirină pentru a preveni mahmureala este foarte răspândită, medicii consideră că acest sfat poate fi mai dăunător decât benefic. Aspirina irită mucoasa stomacului și, le combinarea cu alcoolul, poate crește riscul de iritații gastrointestinale sau sângerări", explică Anca Deleanu.
De asemenea, și consumul de alimente înainte sau în timpul ingerării de alcool nu oferă protecție împotriva mahmurelii. Chiar dacă mâncarea poate încetini absorbția alcoolului în sânge, acesta va ajunge totuși în sistemul tău și va avea aceleași efecte.
"Nu există nicio alimentație sau băutură magică care să prevină mahmureala. Alcoolul este o substanță toxică și, chiar dacă încercăm să-l diluăm cu apă sau să-l combinăm cu alte băuturi, va produce totuși aceleași efecte negative asupra organismului nostru", adaugă medicul.
În concluzie, medicii recomandă o consumare responsabilă a alcoolului și evitarea exceselor care pot avea consecințe neplăcute a doua zi. Dacă totuși te trezești cu o mahmureală, cea mai bună soluție este să te hidratezi cu apă și să acorzi organismului tău timpul necesar pentru a se detoxifia.
Articolul integral poate fi citit în Ziarul de Iași, iar medicul Anca Deleanu îi încurajează pe toți să își informeze mai bine despre efectele alcoolului asupra sănătății și să nu apeleze la mituri sau sfaturi nesuportate de dovezi științifice.
Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
