Anxietatea populației crește din cauza incertitudinilor politice și economice
Incertitudinile politice și dezbaterile publice tensionate influențează negativ starea de bine a populației, generând un grad crescut de anxietate, semnalat de specialiști. Emil Pantiru, medic psihiatru la Secția de Psihiatrie a Spitalului Județean „Mavromati” din Botoșani, a observat o creștere a cazurilor de anxietate după recentele alegeri.
Conform medicului, oamenii resimt presiunea incertitudinii, iar discuțiile contradictorii se răspândesc și în cercurile intime, precum familiile și grupurile de prieteni. Această neliniște generalizată poate afecta relațiile interumane. „Cred că a crescut gradul de anxietate și din acest punct de vedere. Este firesc ca lumea să se gândească la viitor și să se întrebe ce va urma”, a declarat Emil Pantiru.
Pe lângă tensiunile politice, dificultățile economice contribuie la starea generală de anxietate. Tensiunea resimțită în societate se reflectă în evenimentele recente, iar apelurile la calm și rațiune devin tot mai importante. Anxietatea politică, o problematică frecventă în societățile contemporane, este determinată de temerile legate de evoluțiile politice interne și internaționale, manifestându-se printr-o stare continuă de neliniște.
Psihologii avertizează că un factor care îngreunează trăirea acestei anxietăți este consumul excesiv de informații alarmante, în special prin rețelele sociale. Aceștia subliniază că anxietatea politică se deosebește de anxietatea generală și se regăsește mai frecvent în rândul persoanelor deja anxioase.
În contextul actual, specialiștii observă reacții somatice, inclusiv dificultăți în desfășurarea activităților zilnice și probleme de somn. „Este esențial să limităm utilizarea rețelelor de socializare, deoarece acestea amplifică anxietatea. Cu cât petrecem mai mult timp online, cu atât devenim mai agitați. Recomandarea este să reducerea accesului la aceste aplicații, cel puțin în această perioadă”, adaugă un psiholog.
Specialiștii sfătuiesc, de asemenea, să se evite discuțiile controversate care pot conduce la conflicte și stare de nervozitate. „Focalizarea pe activități care ne aduc bucurie și pe teme mai puțin conflictuale poate ajuta la reducerea anxietății”, conchide expertul. Acest tip de anxietate se bazează pe scenarii iraționale și temeri exagerate care pot conduce la stări de panică.
Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
